szybkość sila

[...] powrót powinien byc szybki itd. Oczywiście cały czas należy skupić się na poprawnym wykonaniu technicznym aby nie tracić równowagi i było to kopnięcie w miejscu itd. a szybkość, siła, dynamika przychodzą z czasem. Ten sposób techniczny trenowania kopnięć nieporównywalnie rozwija składowe kopnięcia opierające się na pracy bioder i nogi [...]

A ja uważam że sylwetka spoko , w końcu on trenuje karate , więc mu jest potrzebna szybkość siła i wytrzymałość , a nie masa. Każdy ma swoje piorytety

Raczej tak jak napisal Gregorterm glownie role gra technika i szybkosc :-)) Sila to tylko tak na prawde dopelnienie ;-)

Ludzie kom oddajecie a jakis frajer tylko w mordzie jest dobry ja nie wiem co tu sie wyrabia !!! wescie zamiast klikac głupio w tą klawiature to pocwiczcie i nie bedzie zadnych problemow :) a jak bedziecie sie teraz poddawac to pozniej tylko gorzej bedzie !! Ostatnio znowu miałem dym ale tym razem 2 kolesi z samochodu sie wysypało i jeden miał po [...]

1) Australia - była kolonia brytyjska , skauci angielskich klubów czesto angazuja chłopaków z Australii to fakt , duza liczba emigrantow z Europy sprzyja rozwojowi futbolu ( Christian Vieri urodził sie w Sydney ) ale czy to bedzie potega trudno powiedziec 2) Chiny - tak samo bylo z Korea Płd. były mistrzostwa swiata był boom teraz zamiast isc do [...]

Też wiem, że kicka i KK wyróżnia szybkość, siła i dynamika. Dodałbym do tego twardość, świetną pracę nóg. Dobre ręce(chociaż w KK nie ma rąk na głowę, ale za to ma prfekcyjny atak na korpus ) w kicku, garda, pozycja, silne kopnięcia i to, ze zawodnicy kicka odnoszą zwycięstwa w K1(najlepszy z KK pod tym względem to Filho). I jeszcze jedno: [...]

[...] z wieloma agresorami)... Kłania się Paradoks Kano. Zakładam że zawodnik MMA nie trenuje rekreacyjnie - bierze udział w zawodach, leje się tam na 100%. Czy Ty w 100% (pełna szybkość, siła) trenujesz użycie broni improwizowanej, walki z wieloma agresorami Co by nie robić off typu. Polecam sztukę parkour. Daje największe szanse obrony przed [...]

[...] walką nr 2 po walce Fedor vs Cro Cop dla mnie, jeżeli oczywiście oboje będą do momentu przywrócenia licencji Aliego w dobrej formie. JDS jest jak na adrenalinie całą walkę, szybkość, siła technik uderzanych, zdecydowanie w klatce, zero zwątpienia w siebie, po prostu mistrz. Ali będzie dla niego bardzo trudnym przeciwnikiem, bo jest kozakiem [...]

[...] stylem, no dobrze kto to wygra jak postawicie na przeciwko siebie dwóch WT'owców, remis? nie, i teraz właśnie padają wszystkie cechy które stanowią o zwycięstwie jednego z nich nad drugim: szybkość, siła, wytrzymałość etc.. Styl walki jest tylko "skorupą" która w pewien sposób przyodziewa wszystkie te cechy...

No to trzeba przyznać Barboza ma najpiękniejsze KO w historii UFC i chyba nikt go nie pobije, bo ciężko mi sobie wyobrazić jeszcze lepsze. Precyzja, szybkość, siła idealna wtedy była Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2019-09-07 21:43:53

A jednak zdarza się przeciez, ze osoby które nie maja pojecia co robic, są marnej budowy itp, potrafią w sytuacjach kryzysowych zdziałać co nieco. A w obliczu totalnej klęski (śmierci), człowiek który nie wyzbył się całkiem instynktów nizszych, daje z siebie wiecej niz normalnie, zwieksza się szybkosc, sila i bla bla bla. jak poprzednik wspomnial [...]

[...] i Belfort mi kupon 600zł zj**ał, bo postawiłem na niego a tu ch** i jeszcze w takim stylu. TRT czy nie, ale 4 ostatnie nokauty Vitora kopnięciami to majstersztyk, piękna szybkość, siła i technika tych kopnięć, no i precyzja zwłaszcza ta obrotówka na Rockholdzie. To było KTFO i jeszcze te ciosy z góry po obrotówce. Vitor beast mode %-) Belfort [...]

a ty w ogole wiesz co to znaczy ze sie ma "sucha klate" ?? powiem tak - ninja nie boi sie przyjmowac ciosow i wchodzi pierwszy do zwarcia, ale ma braki techniczne. o technice mozna mowic wtedy, kiedy patrzysz na walke i wszystko wydaje ci sie plynne i latwe, masz wrazenie ze sam bylbys w stanie zrobic cos podobnego, [...]

Z drugiej strony rada dla tych co chca zwiekszyc efektywnosc swojego uderzenia - odpuscie silownie lecz przyluzcie sie do tereningow SW- efekty przyjda same. Ble ble ble. Powiedz to kilku czołowym fighterom, którzy sporo czasu spędzają na siłowni. Choćby Cro Cop, Fedor, Couture... Bardziej istotny jest sposób w jaki się trenuje. Polecam Kyokushin [...]

Też wiem, że kicka i KK wyróżnia szybkość, siła i dynamika. Dodałbym do tego twardość, świetną pracę nóg. Dobre ręce(chociaż w KK nie ma rąk na głowę, ale za to ma prfekcyjny atak na korpus ) w kicku, garda, pozycja, silne kopnięcia i to, ze zawodnicy kicka odnoszą zwycięstwa w K1 Olo czytaj co pisze!!! Napisalem wyraznie ze parter to inna bajka. [...]

[...] że sama technika WT przewyższa i uchroni przed porażką, jeżeli instruktor z Olsztyna dawał wycisk to znaczy, że trenował właśnie te cechy astylowe jak wytrzymałość, szybkość, siła etc... sama technika jest skorupą tak jak mówiłem, jeżeli wypełnia "słabego" człowieka jest słaba, bardzo prawdopodobnie jeżeli ten trener wie co to [...]

Witam. Uwazam ze to wlasnie czlowiek jest najwazniejszym ogniwem. Tehchnika, szybkosc, sila, smykalka i wytrwalosc pomocne w wycwiczeniu poprzednich cech, DOBOR stylu, psychika to wszysto ogniwa ktore laczy i tworzy to najwazniejsze - CZLOWIEK. Bez niego nie powstalyby takie piekne "lancuchy" jak np. Ryoyce Garcie. Pozdrawiam wszystkich. [...]

Widzę, że zagorzała dyskusja na temat Bruce'a Lee. Kłócicie się, o to kto by z kim wygrał, mówicie, że Bruce nie miał by szans wygrać z dużo cięższym od siebie. Nikomu o tym przesądzać! Po prostu, obrażacie wielkiego człowieka. Porównujecie "artystę wojownika" dla którego nie istniały ograniczenia i zasady do "sportowców" [...]

Aleś odświeżył temat Chciałbym napisać parę słów o walce zapaśników "wolnych" z "klasycznymi". Mówicie, że styl wolny jest lepszy, bo można atakować nogi. To wcale nie oznacza, że ten styl jest skuteczniejszy!!! Widziałem kilka walk między wolnymi i klasycznymi. Walkę wygrywał ten na którego zasadach toczono walkę. Jeżeli nie [...]

zgadza sie:) proces ten jednak w przypadku trenowania kyokushin przebiega rownolegle z innymi - zwieksza sie masa (przez przyrost miesni) ale i dynamika tez wzrasta zachodzi tu bardziej zlozony przypadek - zwiekszenia masy ciala, sily ale i szybkosci - sumarycznie efekt jest niezly:) Dodatkowo nastepuje poprawa techniki uderzenia czyli efektywnosc [...]